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走出阴霾(第1页)

2025.7.24

怎样让愉快的情绪延长时间呢?寻找让自己快乐的事情。比如听音乐、吃美食、逛街、购物等等。做自己!做真实的自己个儿。我一定可以做到那些想做的事情。相信自己,努力生活!回忆开心的感觉。没有参与再见歌的创作,有些遗憾。加油!没关系啊,下次一定会有机会的,看到一个爱妄想且认为自己是伟大的人的人,我不害怕孤独,我不喜欢喧闹。这个人,有毛病。我不理解。但是没必要踩别人捧自己。所以减少对别人的评价。2025.7.25

我的生活里一定会有可以让自己开心的事情,不要一直盯着阴暗面。我也一定有可以让自己的生活更有意义的事儿,开朗一些,别沉湎于消极情绪,积极一些。

我要对自己有信心。我一定能成长为一个阳光的人!

亲爱的自己,你一定能走出阴霾。

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